Hoe jij écht spiermassa kan kweken
Heb je ooit gedroomd van een strakke, gespierde lichaam? Of je nu een beginner bent of een gevorderde sporter, spiermassa kweken is een uitdagende onderneming....
Tag : fitness
Wanneer start je met jouw transitie op weg naar een vitaal leven?
Gepersonaliseerde personal training in het centrum van Amsterdam Altijd weer terug gaan naar voormalige routines. Jezelf energieloos voelen en nooit echt bij jouw dromen komen...
Armen en benen trainen: zo doe je dat
Je kunt je lichaam op verschillende manieren trainen. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om je conditie te trainen, maar ook om je spieren te...