Een darm detox is een erg goede keuze voor lichaam en geest is

Steeds meer mensen kiezen ervoor om een darm detox uit te voeren. Maar wat betekent darmen reinigen nu eigenlijk wat kan het mentaal en geestelijk voor u doen? Door een detox voor w darmen goed uit te voeren, kunt u een paar kilo verliezen. Dit omdat u een of meerdere dagen op vloeibaar voedsel over gaat stappen. Ook kunt u direct merken dat je energie, slaap en stemming een flinke boost krijgen. Daarnaast kunt u chronische problemen zoals spijsverteringsproblemen en gewrichtspijn tegengaan. Ook acne , eczeem en psoriasis zullen beter worden of geheel verdwijnen.

Iedere ochtend wordt u wakker met een levendig, vitaal en vreugdevol gevoel

Uw darmen reinigen biedt daarnaast nog veel veer voordelen. Iedere ochtend wordt u wakker met een levendig, vitaal en vreugdevol gevoel. Ook geeft u uw lichaam een goede boost op het gebied van vocht, vitaminen en mineralen. Dit draagt ook voor een erg groot deel bij aan het levendige gevoel dat u hebt. Lijkt het overstappen op een darm detox met alleen maar vloeibaar voedsel u net even wat te heftig? In dat geval kunt u ook altijd nog rauwe groenten, zoals paprika, blijven eten tijdens de kuur.

Darmen reinigen zorgt voor het verliezen van gewicht

Tal van opgeleide diëtisten en de wetenschap tonen aan dat het verliezen van gewicht de juiste balans is tussen minder eten en meer bewegen is. Maar wist u dat calorieën in suiker en calorieën calorieën in koolhydraten beide een wereld van verschil zijn? Zo werken suikers erg verslavend en suiker zorgt ervoor dat buikvet sneller op wordt geslagen. Suikercalorieën zijn hierdoor slechter dan calorieën uit hele voedingsmiddelen. Tijdens een detox programma elimineer je vervelende gifstoffen (inclusief suiker!)