Met EMS wordt je makkelijk en snel fit en sterk

Ben jij niet iemand die graag naar de sportschool gaat? Vind je sommige andere sporten wel leuk maar lukt het niet om deze uit te voeren vanwege blessures? Zou je, ondanks dat je niet van sporten houdt of blessures hebt, toch graag fit willen worden en stevige spieren willen krijgen? Het zal je verbazen maar dat kan! Zonder al te veel moeite kan je met EMS sport sterke spieren kweken en strakker in je vel komen te zitten.

Met EMS wordt je op een makkelijke manier fit en sterk. Fijne bijkomstigheid is dat het je ook niet eens veel tijd kost. Een training met EMS duurt namelijk maar 20 minuten. Twee keer per week trainen met EMS is voldoende en ook de maximale aanbevolen hoeveelheid.

Wat is EMS en wat doet het met je spieren?

EMS betekent elektrische spierstimulatie. Een training met EMS houdt in dat je spieren van buitenaf geprikkeld worden zodat ze zich aanspannen. Deze prikkeling gebeurt door middel van een elektrisch signaal, een elektrisch stroomstootje. Deze prikkel kan absoluut geen kwaad voor je spieren. Ons eigen lichaam, de hersenen en het zenuwstelsel, geven namelijk continu elektrische prikkels aan onze spieren af. Het is dus geheel natuurlijk, het enige verschil is dat de prikkel om te bewegen normaal gesproken van binnenuit komt, waarbij de prikkel tijdens een EMS training van buitenaf komt.

StimaWELL EMS trainer

Het bedrijf StimaWELL verkoopt en verhuurt EMS apparaten, zodat je de 20 minuten durende training gewoon lekker thuis kan uitoefenen. Je kan ervoor kiezen om een EMS training bij de sportschool uit te voeren, maar je kan tegenwoordig dus ook gewoon lekker thuis fit worden. Op het moment dat het jou uitkomt, zonder dat je er de deur voor uit hoeft!

De meest gekozen optie is het huren van een EMS trainer. Je kan kiezen uit een huurperiode van 3 maanden, 6 maanden en 12 maanden. Van deze opties is de duur van 6 maanden het populairste. Je ontvangt een EMS trainer apparaat, een stimulatiepak met 12 kanalen en 2 paar bandelektroden. Verder ontvang je een persoonlijke trainingskaart, kan je 1x per week meedoen met een live online training, heb je de keuze uit 70 trainingsprogramma’s en kan je bij vragen de telefonische helpdesk raadplegen.